[Nicht aromatisiert] 1 Portion		3,4 g*
kreatinmonohydrat		3,4 g
davon kreatin		3 g
* 5 g = 1×10 ml  Messlöffel (Inklusive Messlöffel).   Nährwertdeklaration 100 g: Energie** 1300 kJ / 300 kcal, Fett 0 g, davon gesättigte fettsäuren 0 g, Kohlenhydrate 0 g, davon zucker 0 g, Eiweiß 0 g, Salz 0 g. ** Organische säuren = 13 kJ / 3 kcal.
[Mit Geschmack] 1 Portion		5 g*
kreatinmonohydrat		3,4 g
davon kreatin		3 g
* 5 g = 1×10 ml  Messlöffel (Inklusive Messlöffel).   Nährwertdeklaration 100 g: Energie** 1181 kJ / 273 kcal, Fett 0 g, davon gesättigte fettsäuren 0 g, Kohlenhydrate 10,6 g, davon zucker 1 g, Eiweiß 0 g, Salz 0 g. ** Organische säuren = 13 kJ / 3 kcal.

[Nicht aromatisiert]
Zutaten: 100% kreatinmonohydrat.

[Mit Geschmack]
Zutaten: kreatinmonohydrat, aroma, säuerungsmittel (citronensäure, äpfelsäure), süßungsmittel (acesulfam K, sucralose).


Ⓥ Dieses Produkt ist für Vegetarier und Veganer geeignet.

3,4 / 5 g = 1x 200 ml

1 Portion = 3,4 / 5 g (1 Messlöffel) + 200 ml wasser. Nimm 1-2 Portionen täglich. Dieses Produkt ist für Erwachsene bestimmt, die einer intensiven körperlichen Betätigung nachgehen. Bitte nicht die empfohlene Dosierung überschreiten. Gut verschlossen in der Originalverpackung an einem kühlen, trockenen und vor Sonne geschützten Ort aufbewahren.

Kreatinmonohydrat
Als Bestandteil von Creatin-Phosphat zählt es zusammen mit ATP (Adenosintriphosphat) zu den Energievorräten der Muskelzelle. Das Phosphat wird als Energielieferant für kurzzeitige Belastungen von 20 bis 30 Sekunden verwendet und ist für die Resynthese des nach bereits wenigen Sekunden verbrauchten ATP zuständig. Während einer Supplementierung erhöht sich der Creatin-Phosphatgehalt in der Muskulatur. Dadurch kann ATP während intensiver Belastungen schneller resynthetisiert werden. Creatin erhöht somit die körperliche Leistungsfähigkeit bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Diese Wirkungsweisen wurden in zahlreichen Studien bestätigt, wodurch es besonders bei Kraft- und Schnellkraftsportlern sehr beliebt ist.